מרק עדשים כתומות מושלם 🥣✨

מרק עדשים הוא מנה מזינה ופופולרית במטבח הישראלי, במיוחד בעונת החורף. המרק משלב עדשים כתומות עם ירקות טריים ותבלינים, וניתן להכינו בקלות בבית. המתכון מתאים לטבעונים, צמחונים ולמחפשים ארוחה קלה ומהירה. ניתן להגיש את המרק עם לחם טרי או קרוטונים, ולהוסיף מעל מעט שמן זית או גבינת פרמזן מגוררת לשדרוג הטעם.

מצרכים

1 כוס עדשים כתומות שטופות היטב
1 בטטה גדולה
1 בצל גדול
2 גזרים
1 כפית כורכום
ציר עוף או מים לפי רמת הסמיכות שרוצים (או מים עם כפית אבקת מרק)
מלח לפי הטעם
מעט שמן לטיגון

אופן ההכנה

1️⃣ מכינים את הבסיס: קולפים וחותכים את הירקות לקוביות קטנות.
2️⃣ מטגנים : מטגנים את הירקות עד שהבצל נהיה שקוף.
3️⃣ מתבלים ומעשירים: מוסיפים את העדשים והתבלינים לפי הטעם.
4️⃣ מוסיפים את הנוזלים: יוצקים מים עם אבקת מרק או ציר עוף, מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש.
5️⃣ הסמכה וגימור: לאחר שהירקות והעדשים רכים, אפשר לטחון. אני אוהבת להוציא חלק מהירקות למסננת, לטחון את השאר עם בלנדר מוט, ולשלב חזרה ליצירת מרק טחון עם מעט חתיכות.
6️⃣ איזון הסמיכות: אם המרק סמיך מדי, אפשר להוסיף מים או ציר עוף ולכוון את הטעמים בהתאם.

ניתן להגיש את המרק עם לחם טרי או קרוטונים, ולהוסיף מעל מעט שמן זית או גבינת פרמזן מגוררת לשדרוג הטעם

💛 בתיאבון! שתפו איך יצא לכם 😍

🍽️ ניסית את המתכון? אל תשכחו לשתף אותי!

מתכונים נוספים

פוסט מתכונים עם אפשרות לרוטב שמנת

פסטה עם זיתים שחורים, שום ובזיליקום | עם אפשרות לרוטב שמנת

פסטה עם זיתים שחורים, שום ובזיליקום היא בדיוק מסוג המתכונים שכדאי לשמור לימים שבהם רוצים להכין ארוחה טעימה ומהירה בלי להסתבך. כמה מרכיבים פשוטים, מעט שמן זית ומי בישול של הפסטה יוצרים רוטב עשיר בטעמים שעוטף את הפסטה. ואם מתחשק להפוך אותה לקרמית ועשירה יותר? מוסיפים שמנת לבישול ומקבלים גרסה נוספת לאותו מתכון.

עגלת קניות
דברו איתי