ערכת "מגלים את הכוחות שבי" כוללת 24 קלפי שאלות להדפסה לגילוי חוזקות, שייכות ואומץ. כל קלף מציג חוזקה, שאלה שמזמינה לספר על חוויה אמיתית, ואיור מקורי בדיו ובאקוורל. הערכה מתאימה לילדים, למתבגרים ולמבוגרים, ולשימוש בבית, בכיתה ובקליניקה.
מה כוללת הערכה
קובץ PDF של שישה עמודים: שער, דף הוראות, שלושה דפי קלפים (שמונה קלפים בכל דף) ודף קלפים ריקים שבהם ממציאים חוזקה ושאלה חדשות. הקלפים נגזרים בקלות, עם פינות ישרות ולוגו על כל קלף.
ארבע משפחות של חוזקות
שייכות, קשר ותרומה
שש חוזקות שעוסקות במקום שלי בעולם ובקשר עם אחרים: שייכות, תרומה, הקשבה, שיתוף פעולה, התחשבות וחיבור.
אומץ, התמודדות והתפתחות
איך אני פועל גם כשלא הכול קל או בטוח: אומץ, התמדה, התמודדות, גמישות, התנסות ובקשת עזרה.
בחירה, אחריות והשפעה
מה נמצא בתחום ההשפעה שלי: בחירה, אחריות, עצמאות, יוזמה, גבולות ופתרון בעיות.
ערך עצמי, עידוד וקבלה
איך אני לומד להכיר בערכי ובהתקדמות שלי: ערך עצמי, קבלה עצמית, התקדמות, עידוד עצמי, אמונה ביכולת וחוסר שלמות.
איך משתמשים בקלפים
שלושה עומקים של שיחה
שולפים קלף וקוראים את השאלה. אפשר להמשיך בשלושה שלבים: לגלות (מה קרה), להבין (מה זה מספר עליי) ולהתקדם (מה אקח איתי). השלבים מופיעים בדף ההוראות.
זכות לבחור
אפשר לבחור קלף אחר, לענות בדמיון או לדלג. כשקשה למצוא דוגמה, אפשר לשאול: "מתי היית רוצה להשתמש בחוזקה הזאת?"
איך מדפיסים
מורידים את קובץ ה-PDF ומדפיסים על דפי A4 לאורך, בגודל מלא (100 אחוז) ובלי התאמה לעמוד. מומלץ להדפיס על נייר 160 גרם ומעלה, ולגזור לאורך הקווים.
שאלות נפוצות
למי הקלפים מתאימים?
לילדים בבית הספר היסודי, למתבגרים ולמבוגרים. השאלות מנוסחות בלשון פשוטה ומאפשרות שיחה בכל גיל.
אפשר להשתמש בהם בטיפול?
כן. הקלפים נכתבו כך שמטפלים יוכלו להשתמש בהם כפתיח לשיחה ולזיהוי משאבים, ואין חובה לענות על כל שאלה.
כמה קלפים יש בערכה?
24 קלפי שאלות ועוד 8 קלפים ריקים ליצירה אישית.
עוד דפים להדפסה בקטגוריית דפי העצמה.
