יש משפטים שנוגעים בדיוק במקום הנכון.כאלה שלא רק מזכירים לנו מה לחשוב, אלא גם איך לחשוב אחרת.מתוך הבנה עד כמה מילים וצבעים משפיעים על הרגש, יצרתי את תיקיית המדבקות החדשה – “CBT בכף היד”, שמחברת בין עקרונות ה־CBT (הטיפול הקוגניטיבי־התנהגותי) לבין עיצוב רגוע ונגיש שכל אחד יכול להתחבר אליו. 🌿 על מה בעצם מדובר? CBT […]
🧠 CBT בכף היד – מדבקות השראה וחשיבה חיובית באפליקציית ליאת עופר Read More »
אפליקציית הפתקים של ליאת עופר (Liatofer) נוצרה כדי להפוך את היום־יום שלכם לנעים, מסודר ומעוצב.זו אפליקציה פשוטה ונוחה שמאפשרת לרשום, לשמור ולארגן את כל המחשבות, הרשימות והרעיונות החשובים במקום אחד — בעיצוב רגוע ונקי שמרגיש טוב בעיניים. האפליקציה מתאימה במיוחד להורים, מורים, מטפלים ואנשים שאוהבים סדר, ארגון ויופי.הכול נבנה מתוך מחשבה על חוויית שימוש קלילה,
אפליקציית הפתקים של ליאת עופר – כל מה שצריך במקום אחד Read More »
כוח הרצון הוא השריר הכי משמעותי כשאנחנו בוחרים להשתמש בו — לא כדי לנצח, אלא כדי להתמיד יש רגעים שבהם נדמה שהעולם מתקדם ואנחנו נשארים מאחור.הרצון קיים, אבל הכוחות דלים. המטרה ברורה, אך הדרך מתישה.ובכל זאת — דווקא שם, כשהייאוש לוחש “עזוב, זה לא ישתנה”, מתגלה השריר החזק מכולם: כוח הרצון. אבל רצון אמיתי איננו
כוח הרצון הוא השריר הכי משמעותי — לא כדי לנצח, אלא כדי להתמיד Read More »
אם גם לכם יוצא להזכיר בעדינות "שלחת כבר?" או לענות באופטימיות "כן, בדרך!" – תיקיית “תשלומים” היא בדיוק בשבילכם! מדובר בתיקייה קלילה, צבעונית ומצחיקה שמוסיפה הומור לשיחות על כסף, ביט ותשלומים – נושא שבדרך כלל מרגיש קצת יבש… עד עכשיו 😉 המדבקות עוצבו ברוח טובה ובקריצה, כדי להכניס חיוך גם לשיחות הכי רשמיות של הורים
💸 תיקיית מדבקות לווטסאפ “תשלומים” – כי גם חשבון אפשר לסגור עם חיוך 😄 Read More »
אם אתם אוהבים לשלוח מדבקות שמעלות חיוך ומוסיפות צבע לשיחות שלכם – אתם הולכים להתאהב בתיקייה החדשה שלי: “יום יומי” 🌸 תיקיית "יום יומי" נולדה מתוך הרעיון של שגרה אמיתית – עם רגעים מצחיקים, עייפים, אנושיים וקלילים, כאלה שכולנו חווים מדי יום.המדבקות מתאימות לשליחה לחברים, משפחה, עבודה או בקבוצות וואטסאפ – ומוסיפות לכל שיחה טון
🩵 תיקיית מדבקות לווטסאפ “יום יומי” – צבע, הומור ורגעים קטנים של חיוך Read More »
אין כמו תחושת שישי בערב – ריח החלה, כוס היין, והשקט שנכנס אל הבית. כדי לשדר את האווירה גם בהודעות בוואטסאפ ובטלגרם, יצרתי בשבילכם תיקייה מלאה במדבקות מעוצבות במיוחד לשישי–שבת. כאן תמצאו את כל מה שצריך כדי לאחל שבת שלום, שישי שמח ו־סוף שבוע רגוע – בצבע, בהומור ובאהבה. מה תמצאו בתיקיית שישי–שבת? ✔️ מדבקות
🦩 שישי–שבת בסטייל: מדבקות מעוצבות לכל סוף שבוע Read More »
📌 הורידו עכשיו את תיקיית “מדבקות ראש השנה” ותתחילו את השנה עם צבע, השראה וחיבור- כאן 📌 כרטיסי ברכה דיגיטליים לראש השנה – כאן 📌 עיצובי פלסמטים להדפסה – כאן📌 ברכות חג להדפסה וצביעה – כאן📌פאזלים להדפסה, צביעה וגזירה – כאן
יש רגעים בשנה שמזמינים עצירה. לא כדי לספור מחדש, אלא כדי לכוון מחדש. ראש השנה הוא אחד מהם: הזדמנות לנשום, להביט פנימה, ולבחור, מה חשוב לי לשמור, מה הגיע הזמן לשחרר, ולאן אני מכוונ.ת את הצעד הבא. לפני רשימות מטרות והחלטות, יש צורך בסיסי אחד, להרגיש שייכ.ת. כשיש תחושת שייכות בעצמי ובסביבה, נולד אומץ לנסות.
שנה חדשה מתחילה מבפנים Read More »
בכל כיתה יש לפחות תלמיד אחד או תלמידה אחת שנראים קצת 'שקופים' יותר.אלה שיושבים בשקט, לא מושכים תשומת לב, לא מפריעים – רק מקשיבים. מי שיושב בסוף הכיתה נראה בדיוק כך.כל מבט מרגיש כמו מבחן, כל שאלה – כמו איום.בתוך הלב יש המון מילים, אבל ברגע האמת הקול נתקע והגוף בוגד. במקום לדבר – מציירים.סימנים
לכל הצלחה מגיעה חגיגה משל עצמה Read More »
הכיתה היא הלב הפועם של היום – עמוסה בשיעורים, שיחות, רעיונות, תלמידים והמון אנרגיה. בתוך השגרה הזאת, לפעמים כל מה שמורה צריכ.ה זו קריצה קטנה של צבע, הומור ומילה טובה שמחזירה חיוך. בדיוק בשביל זה יצרתי את תיקיית "מורים ומורות" כזה שממלא את היום בטון קליל ובהשראה — וכל זה זמין עבורך בלחיצת כאן. מה
תיקיית "מורים ומורות" – מדבקות ווטסאפ עם קריצה של צבע, הומור ולמידה Read More »
