Liat Ofer

לא לאלימות – לבחור בלב, לא בכוח

יש מילים שמשאירות חותם.לפעמים הן בונות גשר, ולפעמים – קיר.והבחירה איזו מילה לומר, ואיך – מתחילה בנו. מתוך מפגשים, שיתופים ובקשות שהגיעו אליי מהורים, מטפלים ואנשי חינוך, נולדה התיקייה החדשה באפליקציה שלי:"לא לאלימות" – סדרת מדבקות מעוצבות שמדברות על שייכות, כבוד, שפה נקייה ויחסים טובים בין אנשים. 💬 כי מילים יוצרות מציאות אלימות מתחילה לא […]

לא לאלימות – לבחור בלב, לא בכוח Read More »

🧠 CBT בכף היד – מדבקות השראה וחשיבה חיובית באפליקציית ליאת עופר

יש משפטים שנוגעים בדיוק במקום הנכון.כאלה שלא רק מזכירים לנו מה לחשוב, אלא גם איך לחשוב אחרת.מתוך הבנה עד כמה מילים וצבעים משפיעים על הרגש, יצרתי את תיקיית המדבקות החדשה – “CBT בכף היד”, שמחברת בין עקרונות ה־CBT (הטיפול הקוגניטיבי־התנהגותי) לבין עיצוב רגוע ונגיש שכל אחד יכול להתחבר אליו. 🌿 על מה בעצם מדובר? CBT

🧠 CBT בכף היד – מדבקות השראה וחשיבה חיובית באפליקציית ליאת עופר Read More »

אפליקציית הפתקים של ליאת עופר – כל מה שצריך במקום אחד

אפליקציית הפתקים של ליאת עופר (Liatofer) נוצרה כדי להפוך את היום־יום שלכם לנעים, מסודר ומעוצב.זו אפליקציה פשוטה ונוחה שמאפשרת לרשום, לשמור ולארגן את כל המחשבות, הרשימות והרעיונות החשובים במקום אחד — בעיצוב רגוע ונקי שמרגיש טוב בעיניים. האפליקציה מתאימה במיוחד להורים, מורים, מטפלים ואנשים שאוהבים סדר, ארגון ויופי.הכול נבנה מתוך מחשבה על חוויית שימוש קלילה,

אפליקציית הפתקים של ליאת עופר – כל מה שצריך במקום אחד Read More »

כוח הרצון הוא השריר הכי משמעותי — לא כדי לנצח, אלא כדי להתמיד

כוח הרצון הוא השריר הכי משמעותי כשאנחנו בוחרים להשתמש בו — לא כדי לנצח, אלא כדי להתמיד יש רגעים שבהם נדמה שהעולם מתקדם ואנחנו נשארים מאחור.הרצון קיים, אבל הכוחות דלים. המטרה ברורה, אך הדרך מתישה.ובכל זאת — דווקא שם, כשהייאוש לוחש “עזוב, זה לא ישתנה”, מתגלה השריר החזק מכולם: כוח הרצון. אבל רצון אמיתי איננו

כוח הרצון הוא השריר הכי משמעותי — לא כדי לנצח, אלא כדי להתמיד Read More »

💸 תיקיית מדבקות לווטסאפ “תשלומים” – כי גם חשבון אפשר לסגור עם חיוך 😄

אם גם לכם יוצא להזכיר בעדינות "שלחת כבר?" או לענות באופטימיות "כן, בדרך!" – תיקיית “תשלומים” היא בדיוק בשבילכם! מדובר בתיקייה קלילה, צבעונית ומצחיקה שמוסיפה הומור לשיחות על כסף, ביט ותשלומים – נושא שבדרך כלל מרגיש קצת יבש… עד עכשיו 😉 המדבקות עוצבו ברוח טובה ובקריצה, כדי להכניס חיוך גם לשיחות הכי רשמיות של הורים

💸 תיקיית מדבקות לווטסאפ “תשלומים” – כי גם חשבון אפשר לסגור עם חיוך 😄 Read More »

🩵 תיקיית מדבקות לווטסאפ “יום יומי” – צבע, הומור ורגעים קטנים של חיוך

אם אתם אוהבים לשלוח מדבקות שמעלות חיוך ומוסיפות צבע לשיחות שלכם – אתם הולכים להתאהב בתיקייה החדשה שלי: “יום יומי” 🌸 תיקיית "יום יומי" נולדה מתוך הרעיון של שגרה אמיתית – עם רגעים מצחיקים, עייפים, אנושיים וקלילים, כאלה שכולנו חווים מדי יום.המדבקות מתאימות לשליחה לחברים, משפחה, עבודה או בקבוצות וואטסאפ – ומוסיפות לכל שיחה טון

🩵 תיקיית מדבקות לווטסאפ “יום יומי” – צבע, הומור ורגעים קטנים של חיוך Read More »

🦩 שישי–שבת בסטייל: מדבקות מעוצבות לכל סוף שבוע

אין כמו תחושת שישי בערב – ריח החלה, כוס היין, והשקט שנכנס אל הבית. כדי לשדר את האווירה גם בהודעות בוואטסאפ ובטלגרם, יצרתי בשבילכם תיקייה מלאה במדבקות מעוצבות במיוחד לשישי–שבת. כאן תמצאו את כל מה שצריך כדי לאחל שבת שלום, שישי שמח ו־סוף שבוע רגוע – בצבע, בהומור ובאהבה. מה תמצאו בתיקיית שישי–שבת? ✔️ מדבקות

🦩 שישי–שבת בסטייל: מדבקות מעוצבות לכל סוף שבוע Read More »

שנה טובה ומתוקה

📌 הורידו עכשיו את תיקיית “מדבקות ראש השנה” ותתחילו את השנה עם צבע, השראה וחיבור- כאן 📌 כרטיסי ברכה דיגיטליים לראש השנה – כאן 📌 עיצובי פלסמטים להדפסה – כאן📌 ברכות חג להדפסה וצביעה – כאן📌פאזלים להדפסה, צביעה וגזירה – כאן

שנה טובה ומתוקה Read More »

תיקיית מדבקות לראש השנה

שנה חדשה היא זמן להתחלה, חיבור ואיחולים טובים. בתיקייה תמצאו מדבקות מעוצבות לראש השנה – צבעוניות, מעצימות ומלאות השראה.המדבקות כוללות ברכות קצרות בסגנון חגיגי וגם משפטים מעצימים ברוח ערכים של שייכות, אחדות, עידוד ומשפחה. המדבקות מתאימות במיוחד לוואטסאפ ולטלגרם, לשימוש אישי או בקבוצות – להורים, צוותים חינוכיים, מטפלים וכל מי שרוצה להפיץ אור וטוב בתחילת

תיקיית מדבקות לראש השנה Read More »

שנה חדשה מתחילה מבפנים

יש רגעים בשנה שמזמינים עצירה. לא כדי לספור מחדש, אלא כדי לכוון מחדש. ראש השנה הוא אחד מהם: הזדמנות לנשום, להביט פנימה, ולבחור – מה חשוב לי לשמור, מה הגיע הזמן לשחרר, ולאן אני מכוונ.ת את הצעד הבא. לפני רשימות מטרות והחלטות, יש צורך בסיסי אחד- להרגיש שייכ.ת. כשיש תחושת שייכות בעצמי ובסביבה, נולד אומץ

שנה חדשה מתחילה מבפנים Read More »

דברו איתי