שייכות היא תחושה שאנחנו חלק ממשהו, גם כשאנחנו לא מושלמים, וגם כשלא הצלחנו. הדרך שבה אנחנו מדברים אחד עם השני, בבית, בעבודה ובחברות, משפיעה הרבה על התחושה הזאת.
מה ההבדל בין להעריך תוצאה לבין לראות מאמץ?
כשאנחנו מעריכים בעיקר תוצאות, "יפה", "מצוין", "הצלחת", אנחנו מתמקדים במה שהושג. כשאנחנו שמים לב למאמץ, "ראיתי כמה השקעת", "נראה שזה לא היה קל", אנחנו מתמקדים באדם עצמו ובדרך שעבר. שתי הדרכים טבעיות, והשאלה מעניינת בעיקר בגלל מה שהיא מאפשרת לנו להבחין בו.
איך מילים משפיעות על הרגשת שייכות?
יש מילים שמשדרות "אתה חלק מאיתנו כשאתה מצליח", ויש מילים שמשדרות "אתה חלק מאיתנו גם כשאתה מנסה". לפעמים ההבדל בין השתיים קטן מאוד בניסוח, אבל הוא יכול לשנות את התחושה של מי ששומע.
מה אפשר לשים לב אליו בשיחות היומיום?
- האם אני מגיב למה שהושג, או גם למה שהושקע?
- האם אני אומר תודה על תרומה קטנה?
- האם יש מקום לטעויות בשיחה שלנו, או שהן נשארות בלי מילים?
- האם אדם שמולי מרגיש שהוא חלק, גם ביום שהוא לא בשיאו?
אלה לא שאלות עם תשובה נכונה. הן הזמנה להתבוננות, וכל אחד ימצא את התשובה שמתאימה לו.
שאלות נפוצות
האם שייכות היא עניין של ילדים בלבד?
לא. הצורך להרגיש חלק מקבוצה, ממשפחה, מעבודה או מקהילה מלווה אנשים בכל גיל.
האם אפשר לשלב בין הערכת תוצאה לבין ראיית מאמץ?
כן. אין צורך לבחור, אפשר לשים לב לשתיהן.
האם יש דרך אחת נכונה לדבר?
לא. הרעיונות כאן הם נקודת מבט להתבוננות, ולא כללים.
ומה איתך?
מהו המשפט האחרון ששמעת, בילדותך או בבגרותך, שגרם לך להרגיש שייך או שייכת?
מילה טובה מגיעה גם אליך
בקבוצת הוואטסאפ שלי: מדבקות ב-8:00 ועיצובים ותוכן ב-13:00, מיום ראשון עד חמישי.
להצטרפות לקבוצה
עוד מהאתר
- כרטיסי ברכה דיגיטליים מעוצבים, לשלוח מילה שמעצימה
- כרטיסיות "מדברים ומתחברים", לשיחה שמקרבת
- כרטיס ביקור דיגיטלי, לעסק שלך