יש מקום לרגשות שלי

יש מקום לרגשות שלי הוא דף פעילות לשבעה באוקטובר להורדה חינם, המציע הזדמנות לשיח רגשי בכיתה באמצעות כתיבה וציור. הפעילות מיועדת ליסודי ועוסקת בביטוי רגשי, בקשת עזרה, שייכות ואכפתיות.

זוכרים את שבעה באוקטובר, מקשיבים, משתפים ומחזקים יחד.

מה כלול בקובץ

קובץ PDF להדפסה עם דף פעילות אחד ובו ארבעה אזורים לכתיבה ולציור.

מה בלב שלי היום? זיהוי רגשות כגון עצב, דאגה, געגוע, תקווה ורוגע, עם מקום לרגש אחר. אפשר להרגיש כמה רגשות יחד.

מה עוזר לי? מקום לצייר או לכתוב על משהו שעוזר כשקשה.

למי אפשר לפנות? זיהוי אדם שאפשר לדבר איתו ולבקש ממנו עזרה.

מעשה קטן של אכפתיות. בחירת מעשה שיעזור למישהו בכיתה להרגיש שרואים אותו.

למי הפעילות מתאימה

הדף מיועד למורים, למחנכים ולצוותים חינוכיים בכיתות א עד ו. מתאים גם לפעילות בתיווך הורים. בכיתות הצעירות אפשר להקריא את ההנחיות ולאפשר ציור. בכיתות הבוגרות אפשר לשלב כתיבה וציור לפי הבחירה האישית.

איך משתמשים בדף

מורידים את הקובץ ומדפיסים. פותחים בשיחה קצרה ומותאמת לגיל, ומסבירים שלכל רגש יש מקום ושאפשר להרגיש רגשות שונים בו זמנית.

אפשר לבחור על אילו שאלות לענות, לצייר או לכתוב, ובמה לשתף. אפשר גם להשאיר חלקים ריקים או לשמור את התשובות לעצמנו. אין לחייב שיתוף אישי ואין לצפות מהילדים להרגיש שמחים או חזקים.

הנחיות לצוות החינוכי

יש להציג את הפעילות בעדינות ובהתאם לגיל ולהיכרות עם הכיתה, ללא תיאורים קשים וללא בקשה לתאר חוויות אישיות מאירועי שבעה באוקטובר.

חשוב להקשיב ללא שיפוטיות, לאפשר שיתוף לבחירה ולהדגיש שאפשר לפנות למבוגר ולבקש עזרה. במקרה של מצוקה יש לתאם עם יועצת בית הספר.

זו פעילות חינוכית לשיח רגשי בכיתה. היא אינה טיפול ואינה תחליף למענה מקצועי בעת הצורך.

בכיתה שלנו יש מקום לכל רגש, ואפשר לבקש עזרה.

הורדה חינם

להורדת דף הפעילות יש מקום לרגשות שלי, השתמשו בכפתור ההורדה בעמוד.